Yoga mot stress – ONLINE

et halvdagskurs med Jannicke Wiel.

 

Dette kurset i «Yoga mot stress» lærer deg å bruke yogaens stress-reduserende verktøy på en effektfull måte, og forklarer hvorfor og hvordan øvelsene har en ro-givende effekt på nervesystemet, kropp og sinn.

 

Start på kurset når det passer for deg!

 

Når du melder deg på og betaler får du lenkene til de innspilte videoene som du kan se når du vil, og innlogging til Zoom-møtet som er:


Mandag 8. JUNI kl.  18-19

 

Pris for kurset: Kr 600,-

 
PÅMELDING: Mail til info@axelsons.no
med navn, e-post og telefon.
 
Kurset er spesielt laget for deg som er yogalærer eller skal bli yogalærer. Kurset kan også være til nytte for deg som er yogautøver uten at du er lærer, deg som interessert i stress-reduksjon og yogateknikker for økt ro, og deg som er terapeut som ønsker flere verktøy du kan bruke med dine klienter.Kurset består av:

  • Yogatime mot stress (innspilt video med instruksjon til pusteøvelser, fysiske øvelser og mentale øvelser, 2 timer)
  • Foredrag om yoga mot stress (innspilt video 90 min med foredrag og power point presentasjon hvor du får høre mer om hvordan og hvorfor yogaens verktøy påvirker nervesystemet og hvordan du kan bruke dem med best effekt)
  • Zoom-møte mandag 8. juni kl. 18-19

Når du melder deg på får du lenkene til de innspilte videoene som du kan se når du vil, og innlogging til Zoom-møtet.
Du trenger å laste ned zoom på en pc, nettbrett eller telefon.

Lærer: Jannicke Wiel, grunnlegger av Oslo Yoga, forfatter av boken «hva er YOGA»
 
 
PÅMELDING: Mail til info@axelsons.no
med navn, e-post og telefon.

 

Møt våre lærere og tidligere elever

Charlotte Kessels – Massør

Charlotte er fra Nederland og er opprinnelig utdannet førskolelærer. For å kunne

Gunn Odvold – yogalærer

Gunn Odvold, 44 år og mamma til to jenter på 13 og

Frode Østmoe – Yogamassasje

Frode jobber som gestaltterapeut og yogmassør/massør i Søgne, ei bygd mellom Kristiansand

Monica Opedal Rekve – Rosenmetoden

Kan du fortelle litt om deg selv og hvorfor du valgte Axelsons?

axelsons.no bruker innholdskapsler (cookies) for statistikk     Webutvikling

Laster ..