Mindset
-
UTDANNELSER
Stressveileder - online coachutdannelse
Gi deg selv og andre kunnskap og ferdigheter til å forandre eget og andres liv ved økt stresstoleranse og mestring.
Du lærer å beherske de fremste mentale og fysiske treningsstrategier for økt stresstoleranse, får økt selvinnsikt og blir kjent med ulike faktorer for innlæring og forandring, lærer målrettet kommunikasjon og får effektive redskaper å navigere etter.
Online utdannelse over 9 live-samlinger på zoom.KURS
Mindfulness og livsvisdom
Mindfulnesskvelder med ulike temaer hvor vi utforsker, reflekterer og mediterer sammen.
Mindfulness og bevissthet
Mindfulness og indre vei
Mindfulness og indre hjerte
Mindfullness, konsentrasjon og innsiktDu velger selv om du vil delta på en eller flere kvelder.
Kurs
Villstrikk
Tilstedeværelse – natur – kvinnehelse
Villstrikk er en meditativ øvelse som bringer deg nærmere naturen, såvel som deg selv, gjennom et håndarbeid.
Det er en måte å strikke på som fremmer refleksjon og tilstedeværelse som kan tas frem nårsomhelst du trenger en pause.
Villstrikk er å strikke fra hjertet ikke hodet med omtanke for naturen og dyrene, med rene materialer.
Villstrikk er et konsept utviklet av strikkeentusiast Marianne Vigtel Høiland som brenner for å formidle tanker og ideer om slow living.
KOMMENDE KURS
| ARRANGEMENT | ||||
|---|---|---|---|---|
|
||||
Vi lever i en verden som ofte kan oppleves «bråkete» med nye inntrykk hvert eneste sekund, vi jager etter det uoppnåelige og vi forsøker å prestere som best vi kan. Men har vi glemt det aller viktigste? Roen i oss selv?
Forståelse og kunnskap om vår egen kropp og helse er et viktig ledd i den store kjeden av alt som skaper ro, balanse og inspirasjon i hverdagen.
Vi har mange kurs som gir deg påfyll, ro og balanse samt inspirasjon og ny spennende kunnskap.
I kolonnen til høyre finner du et utvalg av kurs som gjør godt for deg selv og andre.